5 главных признаков того, что пришло время лечить свою печень
Названы 5 главных признаков того, что пришло время лечить свою печень. Печень является естественной химической лабораторией в организме, потому сбои в ее работе отражаются на общем состоянии организма.
Первое. Кожа стала слишком сухой или жирной, возможно, появились прыщи или пигментные пятна.
Второе. Изменение цвета, структуры ногтей и волос. Ломкие и тусклые волосы и ногти – признак дефицита витаминов А, D, E, F, которые синтезирует печень.
Третье. Появление жировиков (липом).
Четвертое. Появление «сосудистых звездочек», что говорит о нарушении метаболизма печени.
Пятое. Быстрое утомление и потеря аппетита.
Помочь печени можно, отказавшись от алкоголя и жирной пищи, добавив в рацион витамины, микроэлементы, фосфолипиды и актиоксиданты.
