Как жить жизнью, свободной от негативных эмоций?

Все, что мы собой представляем,создано нашими мыслями! (Будда)

Главная    Статьи    Как жить жизнью, свободной от негативных эмоций?

Как жить жизнью, свободной от негативных эмоций?

Как жить жизнью, свободной от негативных эмоций?

Иногда в жизни случаются довольно парадоксальные события: вещи кажутся и сложными, и простыми одновременно. Жить без негативных эмоций – настоящий вызов обыденности, к тому же, это не значит, что нужно жить в пределах жёстких рамок, потому что тогда это и не жизнь вовсе. Жизнь прекрасна именно в своей яркости и блеске. 

Какие бы тяжёлые времена в Вашей жизни ни настали, не смейте поддаваться депрессии. Однако иногда память о прошлом угнетает человека, и ему кажется, что смысла жизни нет, также люди в такой ситуации часто думают, что они остались одни, и никому нет до них дела. Именно поэтому Вы начинаете переживать и метаться, тем самым всё больше усугубляя своё положение, возможно, потом Вы скажете себе, что на всё воля Божья, а на самом деле только Вы вершите свою судьбу и приобретаете те или иные проблемы. 

Как гласит одно высказывание: «Главное желание, возможности найдутся», существует много способов улучшить свою жизнь, главное, быть к этому готовым. 
Во-первых, пообещайте себе, что Вы не будете просто так чувствовать себя виноватым перед другими. Даже если вдруг случилось что-то плохое в отношениях с другими людьми, убедите себя в том, что Вы со всем справитесь, и что нельзя бросать дело, даже если с первой попытки ничего не вышло. Кроме того, если нужно перед кем-то извиниться, не показывайте своё нежелание и неохоту. Все попытки должны быть подкреплены искренними эмоциями, Вы ведь хотите наладить вдруг разладившиеся отношения? 

Наверняка Вы много раз думали о том, как хотели бы изменить прошлое, чтобы избежать неприятных событий, но, к сожалению, прошлое неотделимо от настоящего, это основа будущего. Так вот, не жалейте о том, как вы проводили время в прошлом. Любое событие или происшествие приносят нам полезный жизненный опыт. Нужно смело переносить боль, чувство вины, шок или стыд. Очевидно, что именно благодаря этому мы растём и готовимся к нашему будущему. 
А вот долго раздумывать над своими прошлыми поступками тоже неправильно. Оставьте все неприятные воспоминания и смело двигайтесь вперёд. Не нужно всё время думать о своих ошибках, просто извлеките из них урок, возможно, полученный опыт Вам ещё пригодится. Просто поймите, что нельзя ехать на велосипеде, постоянно оглядываясь назад, нужно смотреть вперёд, просчитывать и выбирать безопасную дорогу. 

Если Вы хотите жить жизнью, свободной от переживаний, воспринимайте каждую секунду времени как подарок свыше. Будьте благодарными своей семье, родственникам и друзьям, что они всегда рядом, и Богу, за то, что Он Вам помогает. Не забывайте тех, кто был с Вами не только в хорошие, но и в трудные времена. Думайте дважды перед тем, как принять важное решение, ставьте реальные и важные цели перед собой. И в любом случае благодарите Всевышнего за то, что он подарил Вам жизнь.

Пожалуйста оцените материал:
10 Мая 2013 г. | http://www.dmitrysmor.ru | 3853 | ( 14 )
Рейтинг@Mail.ru
тренинги и семинары Москвы по личностному росту.